今回は今まで以上に有意義な時間を作り出すための方法について、3つほどまとめておきたいと思います。
結論から言うと、SNS、動画、ゲームをすっぱりやめれば、今までとは全く違った時間の使い方ができるようになります。
より有意義な時間を作り出す方法
SNSをみるのをやめる
あまりみるつもりがなかったのに、気付いたらSNSをずっとみていたと言うことはよくありますよね。それくらい中毒性の高いSNSですが、かなりの時間SNSに注ぎ込むことになってしまい、有意義な時間を過ごせなくなってしまいます。
そこで、さっぱりとSNSをやめてください。Facebook、インスタ、ツイッターなどですね。そうすると今までSNSをみることに使っていた時間がどれだけ多かったか気づくと思います。
そして一旦やめてみると、案外平気だと言うことにも気付けると思います。
動画をみるのをやめる
何もやることがない時は、YoutubeやNetflixなどの動画や映画をみて過ごす人は多いんじゃないでしょうか。実際、いろんな動画があって楽しいですよね。
でももっと有意義に時間を使いたいと思うなら、これらもすっぱりやめてしまってください。
動画をみている時間が長い人は、かなり時間に余裕ができるはずです。その時間を別のことに使えると、他の色々なことに挑戦できると思います。
ゲームするのをやめる
あとはゲームですね。かなりの時間をゲームすることに費やしている人もいるんじゃないでしょうか。一日中やれちゃうなんてこともしばしば。
でも有意義な時間を作り出したいと思うなら、触らないと決めてください。そしてもう触らないようにしてください。
これでも多くの時間を作り出すことができるようになるはずです。より有意義な時間を過ごしてみてくださいね。
