考えをまとめる時に使えるテクニック3つ

考えをまとめる時に使えるテクニック3つ

ひとつのことに集中する

• いろいろなことがごっちゃになっている状態だと考えがまとまらない
• ひとつのことに対して、しっかり集中することが大切
• 集中できるように、スマホとかその他気を散らすものは近くに置かない

10分間鬼速PDCAをする

• 鬼速PDCAを回す
• 10分間で行えるちょっとしたものもあるので、それをする
• 実際に改善していく

散歩する

• ひとりで散歩する
• 散歩しながら、ぶつぶつ考えたいことについて考える
• こうしようって思うものが見つかったら覚えておく