筋トレまたしっかり始めますかね…

最近、本当に必要最低限の筋トレしかやってなかったんですが、また回数など決めてやりましょうかね…

前は結構な回数で来てたんですが、今は全然できなくなってますね…

懸垂とかも、またはじめていきたいと思います。

とりあえずの目標は以下かなぁ…今までは一日2種目やってましたが、一種目で続けていく感じにしたいと思います。