日記を毎日書いてるんですが、結局どういう内容がいいかっていうことに結論出てきている気がして、少しまとめておきます
結論は、その日にあったことを書くです
そして日記の内容は、より大きな目標に依存するです
例えば3行日記とか、書く内容って色々あるんですけど、その日に起こったことを3つ書くというのが自分にはあってそうです
理由は、1年間を振り返った際に、その方が振り返りやすいからです
何があったかが振り返れるようになっていることが重要だってことですね
だから日記に何を書くかというのは、より大きな目標に依存しそうな気がしましたという話です
