今日はお休み

今日はお休みです。

昨日色々と大変だったので、今日もおやすみいただきます。

とりあえず、さまざまなタイミングで深呼吸。あとはあまり喋りすぎない。人と話すときは深呼吸して話すなどの方法を取り入れていきたいですね。

結構落ち着いて考えるとクリアできることもあるので。

と言う感じです。

とにかくひとつひとつ丁寧にクリアしていくしかないよなとつくづく感じています。

自分のやり方も守りつつ、人の意見も聞きつつやっていきたいと思ってます。以上です。