どうも、しんじです。結論、朝のルーティンだけは死守しないと、その日1日が潰れてしまいますね。
朝をしっかりとやり遂げることができれば、その日はうまくいくような気はします。
朝と違って夜は集中力や意志の力がほぼなくなっています。なので、無理する必要はないかと思います。
夜はゲームとYoutubeですね。これがやばいです。朝なら途中で止めることができるんですが、夜はだめですね。
どうしたら良いのか、考え続け、行動し続けていくことが正解な気はしています。一度やってしまうと、依存症になってしまいます。今もゲームしたくなったり、Youtubeみたくなったりしながら、作業していますものね。
物理的に対処するために、スマホロックコンテナ買おうかな。では。
