2019年8月の目標

どうも、しんじです。8月になったので、先月の振り返りと今月の目標についてまとめておきたいと思います。

2019年8月の目標

先月の振り返り

先月の振り返りですが、よかった点と悪かった点は以下の通りです。

よかった点について

ブログの更新については、毎日投稿をほぼ続けることができています。一回だけ、ブログのことを忘れてしまっていて、更新できなかった日がありました。その分については、気づいたその時に、更新したのでよしとしています。

先月は色々なことにチャレンジしたなと感じています。

まず変えたのは、Youtubeの視聴時間ですね。一日のYoutube視聴時間がかなり長くなっていたので、それをKindleでの読書に移行するようにしました。漫画もオッケーにしてますが、そのうち小説に制限するということなども試していきたいと思っています。

続いて筋トレです。筋トレも今まではトライしてはやめ、トライしてはやめを繰り返していましたが、現在、筋肥大できている感じがあって、続けていけそうな状態です。特に自分に自信が出てきたということはないんですが、でも前よりも自分のことを好きになれているような気がします。笑

あとは、この7月の大きな特徴でもある、人のために時間を使うということについてですね。僕はギブアンドテイクの本を読んで、人の役に立ちたいと改めて強く思うようになりました。自分のためにも、もちろん働きますが、今までお世話になっている人たちの役に少しでもたちたいと言う気持ちです。

だから土曜日は人のために時間を使える日として、やましょーにも、たかしさんにも少しでも貢献できればいいなと思って、作業していきたいと思っています。もちろん見返りとかは考えてません。

ちなみに習慣化については、チートデイを取り入れて日曜日は何もしないと言うことを実践しています。当然日曜日であれば、筋肉に悪いお酒も飲んでいいし、しょうもない動画でも見放題ということです。素晴らしい。笑

でもチートデイの効果は感じてます。その日があるから、その日に向かって頑張れるというのは、間違いなく僕の中にあります。

悪かった点について

そうですね。悪かったというか、自分のYoutube実況動画を取り進められていないところが残念なところです。せっかく上手にMacを使って編集もできるようになったのに、自分の実況どうか撮影を、やれてないってことはちょっと勿体無いなという感じです。

あとはポーカーブログはですね。かなり心残りです。せっかくホワイトボードアニメも導入して、わかりやすい動画を作成できるようになったのに、全然更新できていないというのは、勿体無いなと思っています。だから時間を決めて作業したいですね。ただ動画作るのにかなりの時間がかかるのと、手間が多いのが心理的ハードルをあげちゃってます涙

今はやましょーとのロックマン実況編集に注力して、編集が終わったら、少し時間を自分のことの方に移したいと思っています。

あとは自己制御の部分ですかね。やっぱり怠けてしまう部分というのがどうしてもあります。特に自慰行為については制御していきたい部分ですね。特に暇になるとやってしまうので。

今月の目標

先月の反省を踏まえて、今月の目標です。

• よかった点の習慣を続ける

これだけで十分かなと思います。この7月にたくさんのことにチャレンジし、失敗もしました。ただかなりたくさんのことに手を出してしまった感じもあるのが正直なところです。

なので、良いと思える習慣をしっかりと定着させるためにも、この8月はよかった点であげた習慣を続けることを目標にしたいと思います。

まとめ

というわけで今月の目標についてまとめました。今月の目標は良い習慣を続けることです。今トライしていることをしっかり定着させるということですね。

頑張っていきたいと思います！では！