筋肉痛で歩くのがしんどい・・・

どうも、しんじです。

スクワットのやりすぎで、歩くのがしんどいくらい筋肉痛になってしまいました。なんということだ・・・。

ほんとにしんどいです・・・。

きんに君の動画を見ていたら、めちゃくちゃ追い込んでいるのを見て、どれくらい本気で追い込めるかやってみたんですよね。

そしたら酸欠で頭が痛くなるくらいスクワットで追い込むことができたんですが、やばすぎました。そのあとが。

もう少し加減して、やっていきたいと思います。では！