歩いてると体がムズムズ

毎朝歩いてるんですけど、ちょっと汗が出てくるからかな、体が途中からムズムズ痒くなりだす。

本当は走って、汗をどっとかきたいんだけど、なかなかに空気が汚くて、それを理由に走ってないんだよなぁ。あとは走る道とかが全然整備されてないから、歩いてる人ばっかりで走りにくいのもある。

とりあえず、毎日歩くのは続けていきたいと思います。たとえば休みの日は走るとかそう言うのやってこうかな。無理しない範囲で！では！