あなたが大切にしている価値観の見つけ方

どうも、自己分析が大好きなものです。

さて突然ですが、あなたが心から大切にしている価値観ってなんでしょうか?例えば誠実であること、結果を追い求めること、人を思いやること、人それぞれいろいろな価値観があると思います。

しかし本当に大事に思っている価値観をきちんと認識できてる人は少ないんじゃないでしょうか?確かに自分自身のことなので普段の意識することもありませんよね。

ですが自分がこのために生きているんだと思える価値観を明確にすることで、今後の人生を迷わずに進んでいくことができます。

そこで今回はあなたが大切にしている価値観を見つける方法をまとめておきたいと思います。

MEMO
この内容は世界一やさしいやりたいことの見つけ方を参考にしています。興味のある人は読んでみてください。

あなたが心から納得できる大切にしていることの見つけ方

あなたが大切にしている価値観の見つけ方ですが、以下のような手順で見つけていきます。詳しい手順は以下で説明していきます。

  • 質問に答えて価値観キーワードをリストアップする
  • 価値観をマインドマップにまとめる
  • 他人軸な価値観を、自分軸に変換する
  • 価値観ランキングを作る
  • 仕事の目的を決める

質問に答えて価値観キーワードをリストアップする

まずは価値観を見つけ出すために以下の質問に答えてみてください。

  1. 尊敬する人、尊敬する友人、好きなキャラクターは誰ですか?その人のどんなところを尊敬していますか?
  2. 幼い頃や思春期にあった、今の自分に一番大きな影響を与えている出来事、経験はなんですか?それが自分の価値観にどう影響を与えましたか?
  3. 今の社会にはなにが足りないと思いますか?
  4. 自分って人生で何を大事にしてそうかな?と周りの人に聞いてみてください。そう思った具体的なエピソードも聞けるとGOOD。
  5. 自分の子どもを育てたり、他人にアドバイスするときに、一番伝えたいのはどんな行動で、一番伝えたくないのはどんな行動ですか?

これらの質問の回答の中に、あなたが大切にしている価値観がにじみ出てきているはずです。

価値観をマインドマップにまとめる

上の質問に答えたら、具体的なエピソードの中からあなたが大切にしている価値観キーワードを探してみてください。その上で今度はその価値観キーワードの似たもの同士をまとめて整理します。

ざっくりとでいいので、4〜6個くらいにグルーピングしてみてください。

他人軸な価値観を、自分軸に変換する

ここでひとつ注意点があります。価値観に正解はありませんが、自分でコントロールできないことを価値観に入れないことが大切です。

例えば尊敬されたいという価値観を持っていたとします。確かに自分なりに人から尊敬されるように行動することはできますよね。しかし、本当に尊敬してもらえるかどうかは相手次第です。

こう言った相手軸の価値観は、あなたの不安や落ち込みを増やす原因になってしまいます。

今一度価値観キーワードを見直して、自分でコントロールできない他人軸の価値観を、どうしたら自分がコントロールできる価値観に変えられるか考えてみてください。

価値観ランキングを作る

次に出てきた価値観に重要度ランキングをつけます。全部大切な価値観だと思いますが、ランキングづけをすることで今後何を大切に生きて行ったらいいのかが常に明確になります。

自分にとってどの価値観が最も大切でしょうか?その価値観を重要視して行動していくことが今後の人生をより充実したものにしてくれるはずです。

仕事の目的を決める

そして最後に仕事の目的を決めます。出してみた価値観の中でどれをみんなに広げたいと思いますか?それを考えてみてください。

ちなみに自分にとって最も重要な価値観を広げたいと思う場合もあれば、そうでない場合もあります。自由に発想してみてください。

まとめ

というわけであなたが本当に大切にしている価値観を認識する方法について簡単にまとめてみました。

やってみると結構歯応えがあると思いますが、この時間が将来をより豊かなものにしてくれるはずです。ぜひ時間を見つけてやってみてくださいねー!では!

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