休憩をとりながら作業する

休憩をとりながら作業することは重要です。

なぜなら休憩をとりながら作業したほうが、結果的に作業効率がよくなるからです。

特にエンジニアの場合は、こまめに休憩を取ることで、目を休めることにもつながります。

おすすめの休憩の取り方は、ポモドーロテクニックを使った方法です。

強制的に休憩を挟むことによって、疲れ切ってしまう前にリフレッシュすることができます。

結果として休憩の効果も高まります。

色々な休憩の取り方がありますが、とりあえず以下の方法がおすすめです。

  • ポモドーロテクニック
  • 短時間刻み勉強法
  • 10分休憩勉強法

それぞれについての詳細は省きます。ぜひ確認してみて、自分に合う方法を調べてみてください。

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