プロテインはじめてみました

どうも、楽天のお買い物マラソンでプロテインを買ってみました。

今まで何度か手を出そうとしてきましたが、その度にその金額の高さから尻込みしてしまって、結局手を出してこなかったプロテイン。

今回はちょっとお試しセットを買ったので、それについてちょっと書いておきたいと思います。

プロテインはじめてみました

あまり効果がないみたいだけど

プロテインですが、筋トレ後の30分以内に飲むといいみたいなことがよく書いてあるんですが、どうやらそうでもないらしいです。

またプロテインは、本格的にやっている人以外は必要ないみたいなことも書いてありました。なんだか買ってからそう言ったことを知ったのでちょっとショックですが。

とりあえず食後にとっていくのと、朝とるみたいなことはやっていくといいみたいです。

モチベーションのアップには繋がる

ちなみに一番効果があるなと思ったのは、筋トレのモチベーションアップですね。

こんなに値段が高いものを使うんだから、ちゃんと筋トレしようっていう気になれるのが一番大きいような気はします。

少し試してみよう

というわけで少し試してみようと思います。早速昨日からかなり追い込んだので、今日もバッチリ追い込んでいきたいと思います。では。

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