ちょっと筋肉ついてきた気がする!

どうも、しんじです。

最近、ようやく少しずつ筋肉がついてきた気がするんで、そのことについてまとめておきたいと思います!

ちょっと筋肉ついてきた気がする!

なんだかんだでです。なんだかんだで、筋トレやり始めて3ヶ月くらいになります。ジムとかに行くのではなく、自宅で自重トレーニングしてます。プリズナートレーニングというヤツですね。

正直そこまでめちゃくちゃトレーニングしているわけじゃないんですが、腕が少しずつ太くなってきたような気がします。あと胸もちょっと筋肉がついてきた気がする!

大学時代に体をうごしていた時が、1番筋肉があったと思うんです。その時に比べると劣るかもしれませんが、それでもだいぶ筋肉を戻せてきていると思います。

いやー続けてよかったぁ、筋トレ!

これからも健康のためにも、強い男でいるためにも筋トレは続けていきたいと思っています!ガンバローう!

まとめ

というわけで筋トレをやっていて、ちょっと筋肉がついてきて嬉しいという話でした!いやー続けるぞー!まあ無理しない範囲でやってこう!

ちなみに1日1回でもOKにします!笑

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