重要だと思うことまとめ

重要だと思うことまとめ

  • 運動
    • 毎日のランニング
      • 基本雨の日も最近は走るが、縄跳びでもOK
      • 一歩外に出るだけでもOK
    • 毎日の筋トレ
      • 一回でOK
      • 懸垂、スクワット、腕立て、腹筋、肩、背中
  • アウトプット
    • 日々のブログ更新
    • 日々の日記
      • 日々起こったことを日記に
      • 悔しかったこと、嬉しかったことなど
      • それに対する気持ちを書き留めておく
    • コードを書く
      • エンジニアとしてどうしても必要と思う
      • 自分が作りたいものを作るのが一番
  • 学習
    • 基本はコードを書いてる
    • あとは情報収集
      • Tech feedで確認することが多い
  • マインドフルネス
    • 深呼吸しながら、呼吸に意識を集中させる
  • ポモドーロ
    • 仕事中も12分作業、3分休憩が多い
    • しっかりと実行できた時は、疲れがほとんどない

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