デジタル機器との距離

デジタル機器との距離について考えています。

スマホ脳などの書籍にも記述されていますが、デジタル機器との距離感は現代人にとって重要な課題です。

スマホをはじめとするデジタル機器の引力は凄まじいものがありますね。

だからこそ、コントロールするべきだと思います。

これからエンジニアとして活動を開始するので、一日中PCに向かうことになります。

目の対策はもちろんですが、運動不足なども含めて対策しないと、パフォーマンスが急激に下がりそうです。

1週間のうち1日はデジタルデトックスの日を作ろうかなと思います。

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