休みの日はしっかり休む

今までは休みの日も仕事をしていました。ですが最近は、休みの日にしっかり休むことを心がけています。というのは休みの日があったほうが、身体的にも精神的にもリラックスできるからです。

皆さんの中にも心当たりがありませんか?月曜から金曜まで仕事をがむしゃらに頑張って、土日も仕事モードでやっちゃうということです。

私は日曜日を休みにすると決めてから、月曜日から土曜日まで踏ん張りが効くようになりました。明日休みだから、ここまで頑張っちゃおうという締め切り効果を感じています。

土日も仕事モードで頑張っている人は、休日をしっかり休むようにしてみてください。今までとはまた違った自分に出会えるかもしれません。

 

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